QU’EST-CE QUE LE BODYCOMBAT ?

Venez essayer un cours de BODYCOMBAT™ et vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux calories que vous brulerez. Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Votre instructeur vous poussera à augmenter l'intensité et vous permettra d'en tirer de meilleurs résultats. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.
Le BODYCOMBAT est disponible en format de cours de 55, 45 ou 30 minutes.

Quel niveau en arts martiaux faut-il avant de participer à un cours de BODYCOMBAT ?

Aucun ! Le BODYCOMBAT s’adapte à tous les âges et niveaux de forme physique. Pour chaque mouvement, nos instructeurs montreront des options plus simples et à faible impact pour que vous puissiez progresser à votre vitesse et profiter d’un cours génial.

Quels sont les avantages du BODYCOMBAT ?

Le BODYCOMBAT fait travailler vos jambes, tonifie vos bras, votre dos et vos épaules et constitue un entraînement phénoménal des muscles de la ceinture abdominale. Vous brûlez les calories, développez votre coordination, votre agilité et votre vitesse, et vous vous sentez plus fort.

Que dois-je savoir avant mon premier cours ?

Les cours de BODYCOMBAT sont adaptables. Nos instructeurs proposent des options adaptées au niveau de chacun. Commencez par 1-2 cours par semaine et vous serez très rapidement un champion.
NEW ! BODYCOMBAT thriller (Video)

THRILLER  |  NEW BODYCOMBAT   (vidéo)

Workout BODYCOMBAT 14 video

BODYCOMBAT WORKOUT 44:30    (vidéo)

BODYCOMBAT™ Moves | Spinal Twist

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WORKOUT TECHNIQUE -
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