Une alternative d'entraînement abordable dans les clubs de remise en forme

C'est aux Etats-unis et surtout à Los Angeles qu'on trouve le berceau du Personal Training.
Des personal trainers (coach sportif personnel) ont été à l'origine de la préparation physique et esthétique des STARS et des VIP à Hollywood.
Depuis, le Personal Training c'est démocratisé et est maintenant abordable pour tous en Europe.

Mais que fait un Personal Trainer ?
Quelle est la différence entre instructeur fitness et un personal trainer ?
Un entraîneur personnel travaillera seulement avec vous ou un petit groupe limité de personnes.
Sans faire une injustice auprès des instructeurs de fitness, cela va beaucoup plus loin qu'un simple entraînement.
C'est une histoire de plus de motivation et compétences apportées autour d'une prise en charge globale non pas uniquement physique, mais aussi nutritionnelle et anti stress, afin de garantir votre objectif, et ce plus rapidement, en étant plus motivé de façon adaptée à vos capacités et personnalité, donc de manière très agréable.

Pourquoi savoir si le Personal Training est fait pour vous ?
Nous avons trouvé 10 bonnes raisons pour commencer du Personal Training, car si vous voulez :
1. Avoir une attention plus personnalisée
2. Obtenir des résultats plus rapides
3. Vous entrainer avec un coach personnel à un prix abordable
4. Être motivé en permanence
5. Vous entrainer d'une façon agréable grâce à la relation avec un coach
6. Être mieux informé des possibilités des services et d'utilisation des équipements dans le club
7. Être sûr de s'entraîner correctement en étant toujours corrigé pour vraiment atteindre son objectif
8. Être aidé contre les difficultés à se concentrer et à rester motivé
9. Qu'on prenne en compte des symptômes ou handicaps physiques spécifiques
10. Qu'on prenne en compte le fait de ne pas être à l'aise en groupe, de ne pas s'entrainer seul.

 

Le Personal Training est fait pour vous !