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la salle de sport Dynamic Center à Ath

 

C'est un ensemble de mouvements isodynamiques, c'est à dire qu'une partie de votre corps travaille en isométrie pendant que l'autre partie du corps effectue un déplacement ou un autre mouvement.
C'est un ensemble de mouvements simples et efficaces effectués avec différents rythmes permettant le développement et l'endurance musculaire, l'explosivité, la vitesse de coordination, l'agilité, l'équilibre, la puissance ainsi que la tonicité de tout le corps tout en améliorant la condition physique et le mental au quotidien.
Le Physical Conditioning est plus qu'un sport, c'est un mode de vie qui vous fera progresser dans tous les domaines. Il a pour but de développer les qualités de chacun.

Rendez-vous le [voir le planning]

 

 

kettlebell ath